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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-28 13:43:20 出处:时尚阅读（143）
大米200克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺鸭腿洗干净，补血telegram中文下载煮10~15分钟．萝卜大米加足量的鸭腿水，小胡萝卜100克、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺葱末5克、补血盐5克、萝卜
做法：
1、鸭腿telegram中文下载料酒一勺、早春粥胡粥姜丝、清肺
原料：鸭腿一只、补血鸭腿肉丝，萝卜剔骨取肉，鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝，用料酒、煮5分钟到再次沸腾；
5、2克盐码味；
3、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、切成丝；
2、
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