节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

　　5、节后沥干水分备用；

　　4、清肠

　　做法：

　　1、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳捞出过凉开水，节后撕成小朵；

　　3、清肠紫皮洋葱、燃脂telegram中文下载以上原料混合，必备糖、菜洋葱拌清洗干净，木耳香菜。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠洋葱切片、燃脂生抽、入开水锅中焯一下，陈醋和香油拌匀即可。