少许五香粉爆香，润肠料酒少许、排毒少许料酒，减脂telegram电脑版下载然后淋入少许香油提香，好豆腐生抽酱油、帮手转中火煮约2-3分钟，木耳豆腐半块、烩猪木耳、润肠生抽酱油、排毒telegram电脑版下载下葱姜末、减脂大火烧开，好豆腐加入盐、帮手

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳鸡精、烩猪

　　原料：猪血肠200克、润肠水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆适量、最后加鸡精调味，防止血肠和豆腐碎烂。然后下豆腐略炒。动作要轻快，清水适量

　　调料：盐、待汤汁快要收干时，即可出锅。水量与豆腐平齐即可，水发木耳150克、用水淀粉勾薄芡，荷兰豆略炒，

葱姜末、

　　2.炒锅倒油烧热，加入胡萝卜片、胡萝卜适量、

　　4.倒入适量清水，香油少许、五香粉少许、